【火龙果山药的做法】
文章插图
1、山药豆清洗干净放在锅里煮熟，把煮熟的山药豆连水一起倒入料理机 。火龙果半个切块也放入料理机里，倒适量的淡奶油，启动机器即可 。
2、这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用 。红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，热量低，甜度好，而且能够改善肠胃功能 。含有的花青素还能够抗氧化和衰老 ， 是爱美女士的水果 。而且 ， 雪白的山药和魅惑娇艳的红心火龙果，构成了一副生动的中国画“踏雪寻梅”，很养眼哦！
推荐阅读
- 羊肉忌什么蔬菜 羊肉的忌口水果和蔬菜
- 手臂抽脂效果怎么样 抽脂怎么样
- 喝米酒有什么保健效果 米酒的功效作用有哪些
- 2018新品 苹果今年9月份发布会或推三款iPhoneX
- 苹果手机插上耳机才有声音 苹果手机插上耳机才有声音,外放没有声音
- 平安果的包法 包平安果的各种包法
- 莲雾和释迦 莲雾和释迦是夫妻果吗
- 保险交满20年能全额返还吗 不交保费也不退保什么后果
- 肺活量怎么吹效果好 大学生肺活量怎么吹效果好
- 喝白米山药粥有什么好处 白米山药粥的功效有哪些