保持皮肤白皙水嫩的三大密码 _保养

您最渴望拥有的完美肌肤是什么样子？不外乎水润通透、白皙紧致，将皱纹阻挡在岁月的门外。塑造完美肌肤，必须破解肌肤的美丽密码，给予肌肤悉心的呵护和周到的保护，并持之以恒，自然能与青春、美丽长相伴。下面就介绍保养肌肤，保持皮肤白皙水嫩的三大密码。
美肌密码一：补水
都说“女人是水做的”，缺水是大部分肌肤问题的根源。当肌肤持续干燥时，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就随之而来。
炙热的夏季，猛烈的阳光、不停蒸发的汗液和干燥的空调房，常会使我们的肌肤干燥缺水。所以，每日早、晚彻底清洁肌肤后，就要开始让肌肤“喝饱水” 。清洁完毕后，可以用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于面部和颈部，直到每一寸肌肤都感到滋润、柔软。特别干燥和粗糙的部位，可以加强补水。只有每天坚持不懈地赋予肌肤水分，才能让肌肤呈现出水润饱满的透明感。

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美肌密码二：营养
想让肌肤长期保持丰盈柔滑的状态，单靠水分补给是远远不够的，肌肤的营养也必须跟上。
化妆水补充的水分很容易蒸发，所以后续要用精华露、乳液或面霜进一步补充水分和营养，并将水分和营养“封存”在肌肤内部，给肌肤远远不断的美肌能量。
美肌密码三：防晒
紫外线是皮肤衰老的最大“帮凶”，紫外线中的UVB会刺激色素细胞分泌黑色素，过多的色素沉着会使皮肤变黑：UVA对皮肤的伤害更不能忽视，它可以破坏真皮层的胶原纤维，导致皮肤老化。
为了将紫外线对肌肤的侵袭降至最低，建议每天出门前都要涂好防晒霜。防晒霜就像洗脸一样，是每天都要做的工作，只要养成一年四季都防晒的好习惯，才能拥有持久的白皙肌肤。
有些人之所以不愿意涂防晒霜，是因为觉得大部分防晒霜的质地太粘腻，涂上后好像皮肤透不过气。其实只要选对合适的产品，一样可以清透防晒，让肌肤自由呼吸！

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美肌小贴士：藏在数字中的护肌秘密
2种维生素：想使肌肤变美，平时要注意补充维生素，尤其是维生素C、E 。维生素C可以清除自由基，美白肌肤，增强肌肤抵抗力；维生素E能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。
3分钟按摩：每天洁肤后，可以配合按摩美肤产品，做3-5分钟的皮肤按摩，这样能让皮肤的血液循环更流畅，还能排出毒素，让肌肤变得健康而红润。
10分钟面膜：想要使肌肤维持水嫩光滑，就花10分钟做个润肤面膜吧！别小看这短短的10分钟，每周坚持做1-2次，您会发现肌肤会慢慢变得光滑柔软，容光焕发。
【保持皮肤白皙水嫩的三大密码】8小时美容觉：夜间10点到凌晨两点，皮肤细胞的新陈代谢最旺盛，所以睡前要做好夜间护肤功课，涂上滋润的晚霜，安然入梦。不管工作多忙，最好能保证8小时左右的睡眠，让肌肤在夜间得到积极修复，永葆青春。