老酸奶什么时候喝最好


老酸奶什么时候喝最好

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饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机 。
【老酸奶什么时候喝最好】 晚上喝酸奶补钙效果最好 。晚上喝酸奶时一定要记?。?酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害 , 喝完后应及时刷牙 。

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