怀孕能吃橘子吗初期 怀孕初期能不能吃橘子


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1、大多数女性在怀孕初期可以吃橘子 。
2、橙子性平味甘,富含维生素、蛋白质、果糖、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分 。
3、具有健脾开胃、理气消食、润肺止咳、美容养颜的功效 。
4、孕早期吃橘子可以补充多种营养,增强免疫力 。
5、橙子能理气和胃,有利于缓解孕期烧心、反酸、恶心呕吐等胃肠道症状 。
6、此外,橙子可以美容养颜,使孕妇的皮肤细嫩光滑 。
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