椰子汁不能和什么一起吃啊?

【椰子汁不能和什么一起吃啊?】

椰子汁不能和什么一起吃啊?

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1.椰子汁+海鲜
椰子汁中含有丰富的维生素C成分 , 而海鲜中含有三价砷物质,在和维生素C接触后会生成五价砷物质 , 也就是毒药砒霜的主要成分,虽然量很少,但长期食用会引起肝损伤 。
2.椰子汁+高糖分食物
椰子汁中含有较高含量的蔗糖、果糖、葡萄糖等 , 和其他的高糖分食物一起吃时容易引起血糖升高,经常如此食用还容易引起肥胖 。

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