辣椒有什么营养素?

【辣椒有什么营养素?】

辣椒有什么营养素?

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辣椒本身含丰富的养份,包含维生素B群、维生素C、β—胡萝卜素、钙质等,只要是深橘红色的蔬果 , 大多富含β—胡萝卜素,其中辣椒还有一种特别的营养素称为「辣椒素」,多存于辣椒皮上而辣椒籽则不含辣椒素 。

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