迷迭香不能和什么一起吃?


迷迭香不能和什么一起吃?

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【迷迭香不能和什么一起吃?】 1.迷迭香+牛奶
迷迭香中含有唇形草鞣质酸等成分,而牛奶中含有丰富的钙质,二者同食会生成不溶性的结合物,不仅会降低牛奶的营养价值,甚至还可能导致肠胃不适 。
2.迷迭香+咖啡
迷迭香中含有迷迭香碱成分,具有提神醒脑的功效,而咖啡中含有的咖啡碱同样能够造成神经系统兴奋,二者同食会延长兴奋时间,不利于睡眠 。

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