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鲜牛奶，众所周知其含有丰富的钙、蛋白质以及其他微量元素，可以为身体补充营养，缺乏营养的人通过它可以改善身体虚弱状态，增强抵抗力 。不同的人喝鲜牛奶带来的好处是不一样的，青少年喝鲜牛奶可以促进身体发育 ， 长得更高，那喝鲜牛奶会性早熟吗?快来让我们一起了解看看吧!
【喝鲜牛奶会性早熟吗 无明显副作用注意适量】小腿痉挛、关节疼痛等情况 。
天天喝些牛奶对身体有一定的好处，但如果每一天喝的量过多就会导致身体的血糖值上升，所以大家在喝的过程中应当适量不要过量 。
哪些人不能喝鲜牛奶?对于老年人来说鲜牛奶是很适合吃的，同时对于高血压的患者来说吃鲜牛奶也是不错的选择，同时鲜牛奶还可以帮助我们补钙，所以对于缺钙、儿童以及老年人来说很适合 ， 鲜牛奶的安神助眠功效也不错 ， 如果容易失眠，那么鲜牛奶也是不错的 。
大家吃鲜牛奶还可以帮助解决营养不良的问题，特别是对我们解决小儿营养不良，小儿佝偻病，骨质疏松等情况来说，都有好处，鲜牛奶是我们一般人都很适合吃的美味食物 。
吃鲜牛奶也会有禁忌人群，对于患有胃炎 ， 肠炎 ， 胆石症，胰腺炎等疾病的人群来说，鲜牛奶是应该避免的，同时还要注意的就是湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人群，鲜牛奶也应该避免吃 。
鲜牛奶的功效有哪些?吃鲜牛奶的时候可以起到美容养颜的功效 ， 长期的服用鲜牛奶可以全身肌肤都变得白皙，特别是在早晚的时候，还可以坚持用鲜牛奶作为护肤面膜，同时清洗面部，坚持就可以让皮肤明显的变白 ， 同时还可以让我们的面部变白 。同时大家每天都可以在面部色斑的部位 。用鲜牛奶进行按摩 ， 这样可以让面部的斑点减少 。
鲜牛奶的镇静安神功效很强，对于容易失眠的人群来说吃鲜牛奶是很适合的 。主要是因为鲜牛奶中是含有一种可抑制神经兴奋的成分，而这种物质就能够帮助我们起到镇静安神的作用，对我们健康来说是有好处的 。
吃鲜牛奶的时候补钙的功效也是很强的 ， 主要是因为在鲜牛奶中，是属于呈弱碱性的一种食物 ， 而且吃鲜牛奶之后就可以有调节胃酸血酸尿酸等的功效，对于调整人体ph值的问题也是有好处的，而且大家可以通过长期的服用鲜牛奶来起到促进血管健康的功效 ， 同时还可以让我们的血液比较产生弱碱性的问题产生 ， 这样对提高我们皮肤免疫功能是有好处的，而且还可以有效起到健胃的功效 ， 对于促进肠胃健康是有意义的 。
总结：喝鲜牛奶一般不会引起性早熟，鲜牛奶的制作工艺中并不含有激素类的成分，所以喝鲜牛奶一般不会出现性早熟 。
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