运动前喝咖啡可以喝多少

【运动前喝咖啡可以喝多少】

运动前喝咖啡可以喝多少

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运动前喝咖啡最多不要超过三杯,过量的喝咖啡 , 咖啡因会降低运动过程中心肌血流量,减少心脏血液补充,容易对心脏造成不良影响 。

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