常吃山药的危害


常吃山药的危害

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可能会导致妇科疾病 。
【常吃山药的危害】 山药本性温和不刺激,适量食用对人体健康有一定帮助,但由于山药含有大量的薯蓣皂苷雄性激素,若是女性经常食用山药,可能会刺激到女性的荷尔蒙,从而可能出现子宫内膜增生、生理期不顺以及经血不调等症状,所以一般不建议女性经常食用山药 。

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