南瓜须可以天天吃吗

【南瓜须可以天天吃吗】

南瓜须可以天天吃吗

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南瓜是温性食物,南瓜须也具有温补的效果,天天吃南瓜须可能会引起上火、长痘等不适症状,而且南瓜须中含有胡萝卜素,经常食用南瓜须皮肤有变黄的可能 。
建议:南瓜瓤偶尔吃吃就好,不要经常食用 。

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