【拐枣不能和什么一起吃？】
文章插图
1.菠萝莓+高蛋白食物
菠萝莓中含有一种“菠萝朊酶”的物质，与高蛋白的食物一起食用，会分解其蛋白质，不利于蛋白质的补充吸收 。
2.菠萝莓+黄瓜、南瓜、胡萝卜
菠萝莓中含有大量的维生素C ， 而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C，一起食用会降低维生素C的吸收，影响其营养价值 。
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