秋葵能生吃吗?对身体有害吗

【秋葵能生吃吗?对身体有害吗】

秋葵能生吃吗?对身体有害吗

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秋葵是可以生吃的 。
和众多夏天蔬菜一样,秋葵是既可以生吃又可以熟吃的,新鲜的嫩秋葵,口感爽滑,鲜嫩多汁 , 口感不比黄瓜差 , 秋葵营养价值丰富 , 生吃还能减少维生素的破坏 。
夏天到了,气温非常炎热,为了顺应季候,很多蔬菜都是可以生吃的,秋葵也不例外,生吃秋葵只要将表面的细绒清洁干净就可以了,秋葵表面的绒毛类似于冬瓜外面的绒毛 , 食用后会损伤肠胃,是不能食用的 。

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