文章插图
【秋葵和土豆同食有什么好处】 1，土豆中含有丰富的维生素和淀粉，能够为身体提供源源不断的能量，而秋葵纤维素较多，是增强身体免疫力、补肾益精和抗衰老的佳品，两者混合食用可以互相补益 。
2，秋葵是寒性食物，脾胃不佳、消化不良、体寒人士都是不建议食用的，加入土豆一起烹饪就不一样了 ， 传统医学认为吃土豆能够“健脾和胃、益气调中”对消化不良和脾胃不佳是食补良方，所以，秋葵和土豆同食具有极佳的养生效果 。
推荐阅读
- 土豆长芽了还能吃吗 吃土豆要注意的事情有哪些
- 秋葵可以和土豆一起吃吗
- 秋葵和胡萝卜一起吃有什么好处
- 秋葵可以和胡萝卜一起吃吗
- 丧葬补助金和抚恤金标准是多少？附职工养老保险遗属待遇领取条件及标准
- 土豆蜂蜜能治胃溃疡吗 土豆配峰蜜怎么制作好吃
- 分压原理 分压原理和分流原理
- 秋葵能生吃吗？对身体有害吗
- 土豆皮的作用有哪些 土豆皮有什么用
- 腐组词和拼音 腐组词语有哪些词语