【菠菜是不是清肠能力特别强？】
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菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发 。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质 ， 能使血糖保持稳定 。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症 。菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用 ， 既能激活大脑功能 ， 又可增强青春活力，防止大脑老化 。
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