秋葵和洋葱一起吃有什么好处

【秋葵和洋葱一起吃有什么好处】

秋葵和洋葱一起吃有什么好处

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促进消化洋葱中的葱蒜辣素可以促进胃酸的分泌,加快肠道蠕动 。而秋葵中含有大量的粗纤维,同样具有促进消化的作用 , 吃多了荤食后不妨吃些秋葵洋葱清清肠 。

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