黄秋葵的籽吃了有什么好处

【黄秋葵的籽吃了有什么好处】

黄秋葵的籽吃了有什么好处

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预防心脑血管疾病
黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病 。

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