【牛肉芒果吃多少合适？】
文章插图
牛肉一次吃80-100克左右，中等大小的芒果吃1个就可以了，比较小的鸡蛋芒可以吃2-3个 。
牛肉吃多了也容易上火，所以不宜多吃，一般建议牛肉一周吃一次，一次吃80-100克，而芒果吃多了容易过敏，还会影响肠胃健康，所以芒果也需要适量食用 。
推荐阅读
- 鸡蛋可以和柿子一起吃吗
- 酱油吃多了掉头发吗
- 肠胃不好吃石榴有没有好处呢？
- 酱油吃多了会变黑吗
- 夏天吃什么有助睡眠 夏天睡个好觉可以吃什么食物
- 吃什么蔬菜对胃好
- 花蛤买回来两天还能吃吗 花蛤今天买的明天吃要怎么养
- 养胃吃甘蓝有没有作用？
- 酱油吃多了对身体有什么影响
- 吃南瓜能排毒养颜吗