酱油吃多了对身体有什么影响

【酱油吃多了对身体有什么影响】

酱油吃多了对身体有什么影响

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肾脏损害
酱油的盐分含量较高,盐分的代谢途径除了随汗液排出外,会通过肾脏代谢后经尿液排出 , 因此如果长期摄入过多酱油,过量的盐分就会增加肾脏负担,出现肾脏损害 。
高血压
酱油中含有较高的盐分,长期摄入盐分过多会使血液中钠离子浓度升高,随后血容量增加容易引发高血压,并进一步诱发心脏疾病的发生 。

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