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【怎么预防发生乳腺增生的】 生活无规律，昼夜颠倒或睡眠不足 ， 可造成生长素、促性腺激素、性激素、泌乳素和甲状腺素等多种激素的分泌紊乱 。其中促性腺激素、性激素、泌乳素的分泌异常会增加乳腺增生发生的几率 。早睡早起、充足的睡眠及运动是乳房健康的重要保障 。
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