吃苹果可以改善胃酸过多的情况吗?


吃苹果可以改善胃酸过多的情况吗?

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【吃苹果可以改善胃酸过多的情况吗?】 胃酸过的人吃苹果有益于身体健康,因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸 , 并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等,对调节肠胃功能也有促进作用 。如果能将苹果皮一起吃 , 无论对于便秘或拉肚子都能有所改善 。

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