【葡萄和西瓜一起一天吃多少】
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葡萄一天食用100克，西瓜每天食用250克左右 。
葡萄食用过多会伤害牙齿 ， 对胃也不好，所以不能吃多，100克已经足够 ， 而西瓜性寒，多吃容易导致脾胃寒凉 ， 一天食用250克左右的西瓜不会导致脾胃寒凉 ， 还有清热解暑的作用，比较合适 。
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