每天吃鸡蛋是不是能够提高记忆力啊?

【每天吃鸡蛋是不是能够提高记忆力啊?】

每天吃鸡蛋是不是能够提高记忆力啊?

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大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关 。实验证明 , 吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后 , 能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力 。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱 , 对保护大脑,提高记忆力大有好处 。

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