【南瓜和榴莲一起吃多少】
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南瓜一次吃100克就可以了，榴莲可以吃半瓣 。
南瓜和榴莲都是吃多了易上火的食物，所以吃南瓜和榴莲的时候我们，需要注意食用的量，一天吃适量的南瓜和榴莲可以了，不能多吃 ， 多吃伤身 。并且南瓜和榴莲有一定的纤维素，食用过多容易导致腹胀 。
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