文章插图
小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于老年人吃什么补品好这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【老年人吃什么补品好 老年人吃什么补品好呢身体强壮】1、老年人可以服用一些蛋白粉或者维生素补充剂，补充人体所需的蛋白质和维生素，可以增强身体的抵抗力 。
2、另外，老年人容易骨质疏松 ， 要多吃富含钙的补品 。除了使用以上补充剂，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 。尤其是心脑血管疾病患者 ， 更要注意低盐低脂饮食 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 南瓜和榴莲一起吃多少
- 吃草莓前如何清洗草莓
- 南瓜和榴莲一起吃有什么副作用
- 夏天喝盐水有什么好处 夏天喝盐水需要注意什么
- 吃了南瓜可以吃榴莲吗
- 吃草莓减肥吗
- 什么是正实数 数学中的正实数是什么意思
- 太原市社保卡如何办理挂失？需要什么材料
- 吃葡萄抗衰老一天吃多少
- 吃草莓长痘痘吗