【孕妇吃香蕉有什么作用吗?】
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因香蕉含有丰富的钾及叶酸,体内叶酸及维生素B6可以帮助胎儿脑神经正常发育,避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键物质,此外,钾可降低血压,保护心脏及内皮的作用;丰富的膳食纤维也可舒缓准妈妈常见的便秘现象 。
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