吃什么鱼能降低胆固醇

【吃什么鱼能降低胆固醇】

吃什么鱼能降低胆固醇

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鲫鱼含有丰富的微量元素锌,不但可以减少甘油三酯的含量,还能清除血管壁上的胆固醇 , 维持血管的弹性,可以有效预防高脂血症,动脉硬化和心脑血管病 。

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