炖鱼怎么炖好吃家常做法


炖鱼怎么炖好吃家常做法

文章插图
1.一、炖乌江鱼 。
2.准备食材:乌江鱼1条、大葱4小段、姜6片、蒜2头、冰糖10克、八角2个、生抽50毫升、老抽50毫升、蚝油20毫升、米醋15毫升、料酒10毫升、盐1勺、香菜2棵、金龙鱼橄榄调和油20克 。
3.将鱼切成两半,在表面划花刀 。
4.准备好生姜、蒜等调味料 。
【炖鱼怎么炖好吃家常做法】5.调一碗料汁 , 将生抽、老抽、料酒、蚝油、米醋都倒进一个碗里,加入一碗清水调匀,放一勺盐调味,再把生姜、蒜等调味料都加进去 。
6.起锅热油,把料汁倒进锅里呛一下 。
7.大鱼入锅,再加点清水 , 稍微没过大鱼 。
8.开锅后盖上锅盖 , 转中小火炖30分钟,期间往鱼身上浇浇汤汁 。
9.炖制半小时后,即可出锅装盘,撒上香菜段 。
10.炖鱼头 。
11.准备食材:姜6克、葱12克、豆腐200克、鲢鱼头1个、蒜3克 。
12.豆腐切片,鲢鱼头切斜刀 。
13.锅中放油,倒入鱼头,倒入葱段,姜片,蒜块,八角,干辣椒,料酒 , 翻炒均匀 。
14.加入清水,大火煮沸,转中火炖制 。
15.加入盐,鸡粉,胡椒粉 , 倒入豆腐 , 鱼汤炖制乳白色 。
16.家常炖鱼 。
17.准备食材:鱼2条、水300毫升、葱段10克、姜片3克、蒜片3克、食用油5毫升、干辣椒1克、生抽5克、料酒3克、盐2克、胡椒粉2克、白醋5克、香菜1根 。
18.准备葱段10g,姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类去内脏 。
19.起锅放入油5ml,倒入葱姜蒜,干辣椒1g大火爆香 。
20.再加入生抽5g,水300ml 。
21.放入鱼,料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟 。

    推荐阅读