柠檬水可以隔夜喝吗

【柠檬水可以隔夜喝吗】

柠檬水可以隔夜喝吗

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柠檬水最好是不要隔夜喝 。隔夜的食物很容易滋生细菌,特别是柠檬水中含有柠檬酸与空气反应后容易产生沉淀物 , 如果是喝隔夜的柠檬水,容易对胃产生伤害,引起呕吐或者是腹泻等身体不适 。柠檬水中含有丰富的维生素C,容易被空气氧化而产生其他的物质,如果是喝隔夜的柠檬水不仅不能够给身体补充营养,还可能引起身体不适 。

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