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冬天适量吃草莓有有助于减肥 。
草莓膳食纤维含量较高 ， 热量较低，还含有含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等多种营养物质，适量食用能帮助胃肠道蠕动，增加消化，从而加快排便，有助于减肥 。
【冬天吃草莓能减肥吗】 需要注意的是吃草莓之前要反复清洗干净 ， 去除表面残留的农药，避免影响人体健康 。
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