吃芋头可以喝豆浆吗?

【吃芋头可以喝豆浆吗?】

吃芋头可以喝豆浆吗?

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吃芋头可以喝豆浆 。
芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素;豆浆中含有大豆皂苷、多种维生素以及钙、铁、磷、锌、硒等营养元素 , 这两种食物成分不相抑制 , 所以吃完芋头是可以喝豆浆的 。

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