文章插图
1.清热去火
在食物属性上，绿茶属于凉性的食物，含有较多的寒气 ， 食用能清除体内的热气，起到清热去火之效，尤其在夏天天气炎热时，饮用绿茶，清热避暑效果极好 。
2.减肥降脂
茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用 ， 尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇，起到减肥降脂的效果 。
3.延缓衰老
【喝绿茶有什么好处？】 绿茶中含有儿茶素，这种物质能提高身体中超氧化物歧化酶的活性，增强其抗氧化功效，能清除体内的自由基，可起到延缓衰老的功效 。
推荐阅读
- 灭蟑螂最好办法有哪些 灭蟑螂最好办法有哪些呢
- 开通黄钻 开通黄钻有什么用
- 骑自行车可以瘦哪里 骑自行车有什么好处
- 眼霜可以滋养眼睫毛吗 睫毛增长液真的有效吗
- 猫有月经吗?为什么会流血
- 夏季饮食小常识有哪些 夏季健康饮食有哪些常识
- 农村医保怎么买？有什么不一样
- 猪肚的功效与作用 吃猪肚有什么好处？
- 银小宝 银小宝的小说有哪些
- qq飞车lovelovelovelove是什么歌 qq飞车里有一首歌叫love什么