银耳儿童可以吃吗?


银耳儿童可以吃吗?

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儿童可以吃银耳 。
【银耳儿童可以吃吗?】 银耳中营养成分很高,含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素以及多种矿物质元素,儿童适量的吃些银耳对生长发育有好处 。

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