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【秋葵怎么吃最好？】 冰镇秋葵
食材：秋葵 ， 冰块，适量开水 。
做法：
1.将秋葵洗净，在用开水进行焯水处理几分钟，捞起之后用冰水先快速降温，捞起沥干 。
2.将冰块装盘摆好，再将沥干的秋葵摆放在冰块上进行冰镇，配以调味酱即可食用 。
功效：消炎去火，清热解暑 。
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