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大麦若叶被称为“碱性食品之王”,也是一种比较常见的中草药,富含抗氧化酵素以及胡箩卜素,可以改善身体的酸性体质,净化身体的血液,起到促进新陈代谢的作用,而且可以有效抗菌消炎、镇痛等多种功效,还能缓解便秘、保护视力哦!
排毒
大麦若叶中含有的叶绿素 , 可以中和体内堆积的毒素 , 并将其排出体外起到净化血液的作用;含有的食物纤维,能排除肠道内毒素;而SOD活性酶能排解农药、化学毒素等 。因此大麦若叶是具有很好的排毒效果的 。
平衡体内酸碱
人类80%的疾病是与酸性体质有关的,而大麦若叶中含有的天然丰富矿物质是决定了其高碱性度,是碱性食物之王,碱性度是高达66.5 。能够有效的中和体内酸性毒素,平衡酸碱 , 起到有效的改善酸性体质的作用 。
杀菌消炎
大麦若叶很有的丰富叶绿素 , 是有杀菌消炎的作用的,对于皮肤发炎、外伤、肠炎、久治不愈的胃溃疡等症状有一定的效果;且能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口的自然愈合 。
调经养血
大麦若叶能起到调养人体内分泌的作用,补充经期流失的营养,使内分泌和月经是可以保持正常;而其含有的丰富矿物质和叶绿素,是能起到养血的作用的 。
除臭
叶绿素可以抑制代谢过程中产生硫化物 , 对于口臭、腋臭等各种体臭有比较好的除臭作用 。
【大麦若叶有什么功效?大麦若叶的功效与作用】缓解便秘
大麦若叶中含有45%的天然食物纤维,具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效,起到缓解便秘症状的作用 。
抗癌
大麦若叶中含有SOD活性酶等多种抗氧成分,能排除农药毒素,抵抗自由基 , 能起到一定的抗癌作用 。
降低胆固醇
大麦若叶能抑制糖分、胆固醇的吸收,从而可以起到降低胆固醇的作用 , 进而预防及改善高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脂肪肝等症状 。
减肥瘦身
大麦若叶中丰富的食物纤维和多种维生素、氨基酸、微量元素,能加快身体的新陈代谢,起到阻止糖分、脂肪吸收的作用 。
保护视力
维生素A是维持健康皮肤和眼黏膜不可或缺的物质,它与某种蛋白质结合后形成视紫质,使我们夜里能看见东西 。
而大麦若叶中含有的丰富β-胡萝卜素 , 在体内缺乏维生素A时,会在体内转化为维生素A,从而可以起到保护视力的作用 。
使用方法
1、1包加入100~200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡,比較容易融化)
2、泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一样)
3、冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外,苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康 。
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