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大闸蟹和冬枣能一起吃，但最好不要一起吃 。蟹肉中含有丰富的优质蛋白质及活性物质，冬枣中含有丰富的维生素C，两者的营养价值都很高，如果同时大量食用后，两者之间的营养成分会发生不良反应，降低两者的营养价值 。
大闸蟹和冬枣最好不要一起吃
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螃蟹和冬枣可以适量食用 。然而通常吃螃蟹的时候都需要两只手，没有时间去取其他食材，一般享用完螃蟹之后再去吃其他食物 。吃完螃蟹之后，如果感到口渴，可以在吃完螃蟹的情况下，适量的再来吃冬枣或者间隔一段时间，冬枣中含有丰富的水分，和膳食纤维，过多食用会出现消化不良的情况 。
【大闸蟹和冬枣能一起吃吗 大闸蟹和冬枣能不能一起吃】
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冬枣吃起来非常可口，皮脆柔嫩 ， 它富含丰富的糖类、和维生素C和环磷酸腺苷 。冬枣最大的特点就是富含的维生素C含量极高 ， 维生素C可以抗氧化衰老，对提高机体的免疫能力有很好的作用 。
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螃蟹中主要是含有较多优质的蛋白质和微量矿物质元素 ， 吃起来肉质鲜嫩 ， 对身体有很好的滋补作用 。其中维生素A的含量较多，高于陆生和水生动物，这对皮肤角质的软化有很好的作用 。
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