【健康知识】7款中医减肥茶 彻底解决肥胖( 二 )


另外教一下大家如何避免买到黑心中药:在购买中药时挑选老字号、有口碑的中药行较令人放心 , 大家也可以到中医医院购买 。 在购买药材时 , 也可自行从药材的外观和气味判断是否新鲜、安全 。

【健康知识】7款中医减肥茶 彻底解决肥胖

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从外观来说 , 有斑点、毛茸状可能是受污染或是因发霉引起 , 不建议大家食用 。 而中药材本身有独特的气味 , 如果大家发现味道怪异 , 可能药材已被污染 , 不常购买中药的人们 , 可由是否有霉味来做判断 。 为了食用安心 , 可以在冲泡或熬煮前 , 用水冲洗药材 , 避免农药残留 , 但不建议用浸泡的方式处理 。

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