痛经可以吃香蕉吗?

【痛经可以吃香蕉吗?】

痛经可以吃香蕉吗?

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痛经期间可以吃香蕉 。痛经期间,可以给人体补充充足的维生素,因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠,睡眠可以有效缓解痛经,而众多水果中,香蕉维生素含量最高,所以吃香蕉可以有效缓解痛经 。

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