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【金桔能和苹果一起吃吗 金桔可以和苹果一起吃吗】金桔和pingguo苹果一起吃没有任何问题,两种水果之间不含有相抑制的成分,并且金桔偏温性,苹果偏凉性,两者一起吃还有互补作用 。苹果和金桔的营养也是互相增益性的 , 两者都含有维生素群以及微量营养元素之外,苹果能促消化 , 金桔能消除内心抑郁感 。
金桔能和苹果一起吃吗
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金桔和苹果可以一起吃,金桔和苹果都富含各种维生素、膳食纤维,其中苹果还富含碳水化合物、蛋白质、果胶、胡萝卜素等营养,而金桔含有金苷、挥发性芳香油等营养成分 。
1、促进肠道消化
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金桔和苹果都含有膳食纤维,对于饭后促进肠胃蠕动 , 调节肠道功能都有很好的效果,还能帮助排泄体内多余废物 。
2、改善面部起色
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金桔和苹果虽然不是化妆品美容品,但是它们能够从皮肤深层改善肤质,淡化皮肤黑色素,改善面部起色,进而有一定的美容效果 。
3、舒缓心情
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金桔和苹果一起吃还能够缓解人的心情,消除内心压抑,这主要是苹果和金桔的香气中含有的挥发性芳香油物质的作用 。
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