文章插图
凉拌秋葵
食材：黄秋葵、醋、香油、红糖、蒜、生抽 。
做法：
1.黄秋葵洗净备用，锅中加适量水烧开，加入几滴食用油，把黄秋葵放如开水锅中烫两分钟，捞出，放至凉 。
2.凉了的黄秋葵去蒂，剪成小段，放入生抽，蒜泥，醋，红糖和香油搅拌均匀即可 。
冰镇秋葵
食材：黄秋葵 ， 冰块，适量水 。
【秋葵怎么吃壮阳？】 做法：黄秋葵洗净 ， 用开水烫几分钟，捞起，放到冰水里快速降温，然后捞起去掉头尾，切成两半 ， 放到冰盘中即可食用 。
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