【免疫力低下吃什么好？】
文章插图
孩子免疫低下可以多喝酸奶补充养生菌 。免疫力低下的小孩尤其应该注意均衡饮食，如果出现饮食不平衡，精神紧张等情况，人的抗病能力就会变弱 ， 营养就会失衡，要纠正这种现象，就要注意养生菌的补充 ， 多喝酸奶是补充养生菌，提高人体免疫力的最好选择 。
此外还可以吃动物肝脏促进免疫功能 。很多动物肝脏中都含有叶酸，维生素B6，B12以及锌，镁，铜，铁，硒等矿物质元素，免疫力低下的人群日常饮食中常摄入这些营养元素，有助于促进免疫功能，提高身体抵抗力 。
推荐阅读
- 女人吃洋葱的十大好处：养颜美白还能预防感冒
- 吃秋葵有什么注意事项？
- 秋葵怎么吃壮阳？
- 猕猴桃和香蕉能同时吃吗 香蕉和猕猴桃可以同时吃吗?
- 香蕉和什么一起吃减肥效果好 香蕉和什么一起吃减肥
- 女人吃水果能美容减肥吗 女人吃菠萝的好处有哪些
- 味精吃多了会怎样？
- 苹果和香蕉能一起吃吗的短视频 苹果和香蕉能一起吃吗
- 不能和香蕉一起吃的食物有哪些 不能和香蕉一起吃的食物
- 吃秋葵有什么好处和坏处？