【吃韭菜有什么好处】
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韭菜含有的粗纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体消化 ， 多吃韭菜不但可以预防便秘与肠癌等，还可将消化道中 ， 将某些杂物包裹起来 ， 随大便排出体外 。
以前韭菜也被叫为壮阳草，因为他可以有效防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚的病症 。
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