什么时候不宜喝果蔬汁?

【什么时候不宜喝果蔬汁?】

什么时候不宜喝果蔬汁?

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午餐时间和晚餐时间不宜喝果蔬汁 。由于果蔬汁中有的食物富含纤维素,有的食物富含糖分,午餐和晚餐期间饮用会导致腹部胀满,吃不下主食,酸味的果蔬汁还会影响消化液的分泌,所以午餐和晚餐不宜喝果蔬汁 。

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