【哪些食物不能空腹吃？】
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一般来说刺激性较强的食物都不能空腹吃，像是：
（1）大蒜，有较强的辛辣刺激 ， 空腹吃会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、绞痛 ， 还会影响消化 。
（2）辣椒，辣椒跟大蒜一样，会刺激胃黏膜，引起肠胃痉挛 。
（3）生冷饮料，空腹的时候吃生冷的饮料同样会刺激肠胃，引起肠胃痉挛、疼痛 。
不能空腹吃的水果：
（1）香蕉，香蕉中的镁元素较多，空腹吃会破坏血液中的钙镁平衡，抑制心血管的作用，不利于身体健康 。
（2）西红柿，西红柿含有的果胶、柿红酸和各种可溶性成分，空腹吃 ， 会引起胃酸反应，形成难以消化的硬块状物，引起肠胃胀满、疼痛的症状 。
（3）柑橘，柑橘有机酸较多，空腹吃 ， 会使胃酸增加 ， 引起脾胃不适 ， 铬酸、败胃，使得肠胃功能紊乱 。
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