【吃红豆可以去水肿吗？】
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红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用 ， 对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有不错的改善之效 。食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，熬红豆汤是首?。眯』鹬螅?熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用 。
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