【吃栗子有什么好处？】
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在栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾?。强顾ダ稀⒀幽暌媸俚淖滩辜哑?。栗子含有核黄素，核黄素实际上是一种B族维生素，是防治皮肤炎症的重要营养素 ， 常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 。
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