【夏天吃不下饭怎么办？】
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食欲不振的时候 ， 不妨吃点有酸味的食物，如山楂 ， 陈皮，菠萝，柠檬，猕猴桃等，这些酸味食物能够起到生津止渴，健胃消食的功效，有效增加了胃液酸度 ， 让人食欲大开;除了直接食用酸味食物之外，也可在做菜的时候适当加入一些具有开胃功效的调料来调味 ， 最好少吃难消化的食物，以免影响消化功能 。
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