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灵芝味甘性平,入心经,能够补心血、益心气、安心神,宜于气血不足、心神失养所引起的心神不宁,失眠,惊悸,多梦,健忘,体倦乏力,食少者食用 。
【吃灵芝有什么好处吗?】 灵芝能安神健脑 。灵芝制剂可有效缓解神经衰弱患者的不适 , 失眠健忘、体虚乏力、心神不宁的人群可多食灵芝 。
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