【晚上关窗户睡觉好吗？】
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早上起床其户外的时候会感觉空气很清新，但是如果是从室外进入室内则会感觉空气污浊难受，这就说明了如果晚上关着窗户睡觉是不太合适的 。
门窗紧闭就会导致不通风，特别是房间较狭窄 ， 人又住的多的房间，3个小时室内的二氧化碳就会增加3倍以上 ， 细菌、灰尘以及其它有害物质都会成倍的增长 。这些污浊的气体如果排不出去，就会被人体吸入，对健康十分不利 。
为了避免打开窗户，风吹着凉了 ， 可以打开一侧的窗户 ， 不要打开睡觉头靠近那一侧的窗户 。夏季蚊子多建议买个蚊帐，关紧门窗点蚊香的做法十分不合适 。
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