文章插图
不宜过量铁皮石斛是补养药材，食用不宜过量，干品的一般用量在6-12g之间 ， 鲜品一般在15-32g之间 。
不宜与萝卜同食 【吃铁皮石斛有哪些注意事项？】 食用萝卜会加强肠道运动，达到排便“通气”的效果 。而食用进肠胃的铁皮石斛，需要时间慢慢去被吸收、消化 。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，也就达不到治病、防病、养生保健的效果 。
推荐阅读
- 女性吃橙子有哪些好处？女性吃橙子的好处
- 发烧不能吃什么东西？
- 9月吃什么菜
- 隔夜西瓜能吃吗？
- 什么人不能吃铁皮石斛？
- 干菱角米怎么做好吃法 干菱角米怎么泡发
- 上火吃什么蔬菜降火快？
- 女性吃樱桃对身体有哪些功效 吃樱桃还能美白祛斑吗
- 芒果切开后太酸怎么吃 芒果怎样切着吃
- 干黄花菜怎么吃 干黄花菜怎么吃不中毒